Yurt dışında yapılan son araştırmalar, depresyonu yenmenin altın kuralını ortaya koydu.
Kültürel Etkinliklere Katılım Depresyon Riskini Azaltıyor
Cambridge Üniversitesi’nden yapılan bir araştırma, 2000 İngiliz üzerinde gerçekleştirilen 10 yıllık bir çalışmanın sonuçlarını paylaşıyor.
Kültürel Aktivitelerin Önemi
Yapılan araştırma, düzenli olarak aylık kültürel etkinliklere katılmanın depresyon riskini belirgin şekilde azalttığını ortaya koyuyor.
Yeni Yıl Hedefi Olarak Kültürel Aktiviteleri Değerlendirin
Araştırmacılar, kültürel aktivitelerin sağlık yararlarının daha geniş kitlelerce bilinmesi gerektiğini vurgulayarak, bunu kolay ve keyifli bir yeni yıl hedefi olarak öneriyorlar.
